ダイエットを決意してからなるべく食生活には気を遣ってきましたが、今日はひさびさに解禁。
昼食後に砂糖が大量に入ったコーヒー。
間食にチーズとバターを大量に使用したパン。
夕食後に大量の巨峰と、またもやパン。そして市販の甘いミルクティー。
明日、水泳してきます(>_<)
お腹の脂肪が気になる管理人のダイエットと筋トレの記録です
ダイエットを決意してからなるべく食生活には気を遣ってきましたが、今日はひさびさに解禁。
昼食後に砂糖が大量に入ったコーヒー。
間食にチーズとバターを大量に使用したパン。
夕食後に大量の巨峰と、またもやパン。そして市販の甘いミルクティー。
明日、水泳してきます(>_<)